Das Workout steigert die Fitness, die Präsenz und das Körpergefühl. Es werden Muskelpartien trainiert und die Koordination für den ganzen Körper. 

Musik und Tanz
Ausdruck im Tanz und in der freien Bewegung finden macht vielen Kindern Spaß, der Raum wird erfüllt mit Bewegungskreativität und spielerischem Forschen am Bewegungsrepertoire der Kinder. Musik begleitet den Tanz und mit spielerischen Übungen wird das Gehör geschult und mit Instrumenten experimentiert.

Capoeira

Du erlernst eine Vielzahl an Bewegungskombinationen aus Akrobatik, Bodentechnik und Tanzschritten. Traditionell wird Capoeira im Kreis „gespielt“ und der Rhythmus der begleitenden Instrumente bestimmt die Art des Kampftanzes.

Tanz und Akrobatik
Dieses Training ist für Kinder ab 10 Jahren. Es werden Kunststücke in kleiner Gruppe achtsam geübt und die Dehnung verbessert. Zu Musik wärmen wir uns auf und üben verschiedene Tanzschritte, für ein Körperbewusstsein und Spaß an Koordination und Motorik.

Instrumental Unterricht

Rhythmik und Bewegungstraining
Lernen über Musik und in Bewegung, finden des eigenen persönlichen Ausdrucks und entdecken der Musikalität über den Körper. 
Für Kinder, Erwachsene. 

Theater spielen
In diesen Kurs erkunden Kinder und Jugendliche ihre Umgebung genau, imitieren, spielen nach und versetzen sich in neue Rollen. Der sprachliche Ausdruck, Wortschatz und das Auswendiglernen von Texten wird hier nicht zu kurz kommen und die große Bandbreite der Theaterliteratur wird gemeinsam durchforstet.

Die Samstag Workshops
An Samstagen und gelegentlich auch Sonntagen öffnen wir den Raum für spezielle Themen und Angebote, die einmalig besucht werden können. Die Themen reichen von Malen bis hin zu Theater Spielen und Pantomime.