Gymnastik für Senioren und Seniorinnen

Bewegung hält fit und das gemeinsame Training in der Gruppe motiviert. Im Sitzen oder Stehen werden kräftigende Übungen für einzelne Körperpartien zur Musik trainiert und die Beweglichkeit gesteigert oder wieder erlangt.

Gymnastik für Senior:innen

Kursstart: Einstieg jederzeit möglich, Bezahlung anteilsmäßig
Einheiten: 15 Einheiten
Ort: Dieser Kurs findet auch extern statt, daher bitte unbedingt vor einem Probebesuch telefonisch melden!
068120268005
Was brauche ich: bequeme Kleidung, trainiert wird barfuß, in Socken oder Indoor-Turnschuhen